アスリートプログラム
アスリート向けプログラム

For Athlete

近年では、プロサッカー選手、プロ野球選手、プロダンサー、プロボクサー、プロサーファー、プロゴルファーなど、世界中のトップアスリートがコンディショニングやパフォーマンス向上のためにピラティスを取り入れています。

クラシカルピラティスは、筋力だけを鍛えるトレーニングではなく、身体の軸となる体幹を整え、柔軟性・バランス・コーディネーション・動きの質を高めることを目的としたメソッドです。

オフシーズンの身体づくりや、試合・遠征後のコンディショニング、ケガの予防や再発防止まで、一人ひとりの競技特性や課題に合わせてサポートします。

Basic から Intermediate、Advancedへと段階的に身体機能を高めながら、本来持っているパフォーマンスを最大限に引き出すことを目指します。

サーフィンをはじめ、ゴルフ、ランニング、テニス、野球など、さまざまな競技に対応しています。

ANNE Pilates Classicalで個人レッスンを受けている様子。メンズもお気軽に。

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